Уже давно доказан тот факт, что смена климата, которая длится более двух недель, способна принести большую пользу организму и укрепить здоровье. Безусловно, при этом необходимо учитывать многие факторы, к примеру, экология местности, где вы собираетесь провести отпуск. Но если на протяжении года вас часто мучают проблемы со здоровьем, тогда лучшим вариантом отдыха станет путевка в санаторий. При этом, многие становятся у сложного выбора, какой санаторий лучше, который у моря, или который расположен в лесной местности?
Лес или море?
Всем известно, что морской воздух очень полезен особенно при болезнях дыхательных путей, а также легких. Но многие экологи не советую ехать отдыхать на море и причина в такой рекомендации одна – загрязненное море. Морской воздух – это отличный природный аэрозоль. В нем образовывается влага путем попадания брызг и испарений. Таким образом, полезность этого аэрозоля косвенно будет зависеть от чистоты ингредиентов, а значит капель. Бесспорно, все мы понимаем, что море сейчас уже не то, а тем более в курортный сезон.
Поэтому сегодня доктора рекомендуют отдых в санаториях, которые расположены в лесных зонах. Особенно, провести отпуск в лесной зоне, пойдет на пользу аллергикам, астматикам, легочникам и тем, у кого диагностируется хронический бронхит.
В первую очередь можно отметить курорты, расположенные в лесном массиве, где преобладают деревья хвойных пород. Хвоя выделяет особые летучие вещества, которые обладают противовоспалительным, антисептическим и десенсибилизирующим действием. Все эти факторы положительно сказываются на лечении и профилактики многих заболеваний. Хвойные деревья, выделяя фитонциды, очищают воздух, а это идеальная среда для людей, у кого имеется склонность к частым простудам, ОРВИ и их осложнениям.