Body ballet это современное танцевальное направление, представляющее собой сочетание элементов классического балета, йоги, пилатеса и хореографических занятий. Такой вариант танцев отлично подойдет для тех, кто хочет сделать свою фигуру более утонченной и пластичной, скорректировать мелкие недостатки и заодно научиться максимально владеть своим телом. Также боди-балет можно порекомендовать тем, кто хочет восстановиться после перенесенных травм или переломов. Данное направление отлично помогает укрепить мышцы и восстановить координацию движений.
КАК ПРОВОДЯТСЯ ЗАНЯТИЯ
Посещая body ballet в школе Madison, вы будете заниматься в специально оборудованном зале с наличием зеркал и балетных станков. Каждое занятие будет включать в себя упражнения на растяжку различных групп мышц, а также изучение основных танцевальных деталей это правильный поворот головы, движения рук в балете и постановка корпуса. Многие ошибочно предполагают, что body ballet относится к пассивным видам танцев, но это далеко не так. На занятии приходится вложить немало сил, чтобы достигнуть настоящих вершин и постоянно совершенствовать свои танцевальные навыки.
Тренер может предложить вам индивидуальные или групповые занятия, в школе Madison занятия ведутся без каких-либо ограничений по возрасту или физической подготовленности. Всегда можно приобрести как разовые посещения, так и абонемент на определенный срок последний вариант окажется намного выгоднее по стоимости.
ИСТОРИЯ ВОЗНИКНОВЕНИЯ БОДИ-БАЛЕТА
В России, и в частности, в Москве body ballet появился не так давно. Это изящное направление постепенно вытекало из классического балета, когда многие балетные школы пытались разнообразить стандартные занятия, чтобы обеспечить танцорам максимальную нагрузку на различные группы мышц. Изначально создательницей боди-балета считают Ли Сараго, эксперта из Америки. Она в 2005 году первая публично выступила с идеями о том, чтобы разбавить балет элементами хореографии и йоги. А вот в России прародительницей данного направления можно назвать Ильзе Лиепу эта балерина открыто протестовала против типичных упражнений и всегда предпочитала им свой собственный комплекс для растяжки мышц, заимствуя упражнения из пилатеса.
ПОЧЕМУ БУДЕТ ВЫГОДНО ЗАНИМАТЬСЯ
В Москве body ballet направление относительно новое, поэтому по нему занимаются не все школы. В Madison тренеры достаточно хорошо знают все тонкости боди-балета, поэтому наши клиенты уходят довольными: они совершенствуют свое тело, получают танцевальные навыки и раскрывают в себе новые таланты. Даже при полном неумении танцевать не стоит стесняться, в этом случае боди-балет будет идеальным выбором и сможет послужить неплохой основой для дальнейшего изучения более сложных танцевальных направлений. Посещая занятия в школе, вы сумеете раскрыть весь свой потенциал и обрести гармонию души и тела.